Nos conseils pour le diabète 
à Ronchin dans les environs de Lesquin, Faches-Thumesnil et Lille

Votre pédicure à Ronchin et traitant des patients de Lille, Lesquin et Faches-Thumesnil vous conseille de suivre ces consignes pour vous éviter des complications liées au diabtète :

  • Inspecter tous les jours vos pieds : au dessus et en dessous, à l'aide d'un miroir ou d'une personne de l'entourage
  • Se nettoyer les pieds, et entre chaque orteil tous les jours, dans une eau tiède. Bains de pieds pendant 5min maximum
  • Se sécher correctement les pieds et entre chaque orteil
  • Changer de chaussettes, de bas, de collants quotidiennement. ne pas porter de chaussettes trouées ou trop serrées
  • Vérifier le chaussage (pantoufles et chaussures) : retourner le soulier et passer la main à l'intérieur à la recherche d'un corps étranger
  • Acheter vos paires de chaussures le soir (les pieds gonflent toujours). Faire attention aux coutures de vos chaussures. Vous devez de suite vous sentir à l'aise dans vos chaussures
  • Ne pas marcher pieds nus
  • Appliquer chaque jour une crème hydratante
  • N'utiliser pas d'outils blessants (ciseaux pointus, lame de rasoir.), ni de coricide (feuille de saule.)
  • Couper les ongles au carré et les arrondir avec une lime en carton
  • Ne pas désinfecter de plaie avec un antiseptique coloré, il masquerait son évolution
  • Ne coller pas de sparadrap directement sur votre peau, fixez le sur une compresse ou une bande
  • Garder une alimentation correcte et équilibrée
  • Arrêter de fumer
  • Faire une activité physique régulièrement
  • Consultez votre pédicure-podologue au moindre doute
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