Votre cabinet pédicure podologue compétent en podologie sportive, en podologie, en réflexologie plantaire, en pédicure (orthonyxie et orthoplastie) et en diabétologie.

Nos conseils

  • Inspecter tous les jours vos pieds : au dessus et en dessous, à l'aide d'un miroir ou d'une personne de l'entourage
  • Se nettoyer les pieds, et entre chaque orteil tous les jours, dans une eau tiède. Bains de pieds pendant 5min maximum
  • Se sécher correctement les pieds et entre chaque orteil
  • Changer de chaussettes, de bas, de collants quotidiennement. ne pas porter de chaussettes trouées ou trop serrées
  • Vérifier le chaussage (pantoufles et chaussures) : retourner le soulier et passer la main à l'intérieur à la recherche d'un corps étranger
  • Acheter vos paires de chaussures le soir (les pieds gonflent toujours). Faire attention aux coutures de vos chaussures. Vous devez de suite vous sentir à l'aise dans vos chaussures
  • Ne pas marcher pieds nus
  • Appliquer chaque jour une crème hydratante
  • N'utiliser pas d'outils blessants (ciseaux pointus, lame de rasoir.), ni de coricide (feuille de saule.)
  • Couper les ongles au carré et les arrondir avec une lime en carton
  • Ne pas désinfecter de plaie avec un antiseptique coloré, il masquerait son évolution
  • Ne coller pas de sparadrap directement sur votre peau, fixez le sur une compresse ou une bande
  • Garder une alimentation correcte et équilibrée
  • Arrêter de fumer
  • Faire une activité physique régulièrement
  • Consultez votre pédicure-podologue au moindre doute

Contact

03 20 53 60 58
Rappel GRATUIT

Sur RDV du Lundi au Vendredi
de 9h à 12h et de 14h à 20h

Les prises de rendez-vous se font exclusivement par téléphone.

Actualités
  • Le Syndrome de L’Essuie Glace

    Pathologie majeure de la course à pied, le syndrome de l’essuie glace ou syndrome de la bandelette ilio-tibiale ou encore tendinite du tenseur du fascia lata (TFL), est, comme son nom ...

Voir toutes les actualités
c