Nos conseils pour le diabète à Ronchin dans les environs de Lesquin, Faches-Thumesnil et Lille
Votrepédicure à Ronchinet traitant des patients de Lille, Lesquin et Faches-Thumesnil vous conseille
de suivre ces consignes pour vous éviter des complications liées au diabtète :
Inspecter tous les jours vos pieds : au dessus et en dessous, à l'aide d'un miroir ou d'une personne de l'entourage
Se nettoyer les pieds, et entre chaque orteil tous les jours, dans une eau tiède. Bains de pieds pendant 5min maximum
Se sécher correctement les pieds et entre chaque orteil
Changer de chaussettes, de bas, de collants quotidiennement. ne pas porter de chaussettes trouées ou trop serrées
Vérifier le chaussage (pantoufles et chaussures) : retourner le soulier et passer la main à l'intérieur à la recherche d'un corps étranger
Acheter vos paires de chaussures le soir (les pieds gonflent toujours). Faire attention aux coutures de vos chaussures. Vous devez de suite vous sentir à l'aise dans vos chaussures
Ne pas marcher pieds nus
Appliquer chaque jour une crème hydratante
N'utiliser pas d'outils blessants (ciseaux pointus, lame de rasoir.), ni de coricide (feuille de saule.)
Couper les ongles au carré et les arrondir avec une lime en carton
Ne pas désinfecter de plaie avec un antiseptique coloré, il masquerait son évolution
Ne coller pas de sparadrap directement sur votre peau, fixez le sur une compresse ou une bande
Garder une alimentation correcte et équilibrée
Arrêter de fumer
Faire une activité physique régulièrement
Consultez votre pédicure-podologue au moindre doute
