Votre cabinet pédicure podologue compétent en podologie sportive, en podologie, en réflexologie plantaire, en pédicure (orthonyxie et orthoplastie) et en diabétologie.
Podologie sportive

Déroulement d'une séance

Le massage s'effectue à l'aide d'huile essentielle ou de talc.


  • la séance débute par un interrogatoire précis sur votre état de santé général, et sur vos attentes.
  • vous êtes confortablement allongés, la nuque détendue.
  • le massage commence par des mouvements de relaxation pour dénouer les tensions et permettre de vous détendre et de vous mettre à l'aise.
  • ensuite, nous effectuons un massage plus précis et spécifique de toute la plante du pied, détectant les zones et points sensibles. Ces points sensibles sont signes d'un dysfonctionnement qu'il faut alors stimuler par des mouvements de pression et de massage alternés.
  • le massage se termine par un massage global de détente.

La durée d'une séance est importante et s'adapte selon chaque patient. Il est difficile d'établir dès le début le nombre de séances nécessaires, mais souvent 3 à 8 séances au rythme d'une par semaine sont à suivre.

Chaque personne réagira différemment à une séance de réflexologie : fatigue, transpiration, sensation de chaleur ou frisson.
Il n'y aura jamais d'effet secondaire désagréable.


Voici quelques propriétés d'huiles essentielles :

  • la lavande : relaxante et prévient les refroidissements
  • la clémentine : vertus apaisantes et calmantes
  • le géranium : effet bénéfique sur les peaux sèches
  • la vanille : propriétés apaisantes et relaxantes
  • la térébenthine : dégage les voies respiratoires et améliore l'évacuation des sécrétions bronchiques
  • le genévrier : détente musculaire
  • le thym : soigne les bronches et à un pouvoir désinfectant
  • l'eucalyptus : dégage les sinus
  • le romarin : stimule et protège le foie et la vésicule biliaire
  • le basilic : action bénéfique sur la digestion, apaise la nervosité
  • le cyprès : action bénéfique sur les veines, soulage les jambes lourdes
  • la marjolaine : calme les nerfs, action antirhumatismale

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